PHOSPHORE : L’OXYGÈNE DE VOTRE ORGANISME

Le phosphore est un oligo-élément, qui vous veut du bien. On en parle moins souvent que le magnésiumcependant le phosphore reste un composant essentiel dans le maintien de l’intégrité des fonctions du corps.

Le phosphore joue en effet un rôle dans :

– La formation des cellules nerveuses

– La consolidation des os et des dents

– Le maintien de l’équilibre acido-basique : qui provient de ce que nous mangeons

– Le métabolisme des glucides et des lipides : donc de l’énergie cellulaire

– Formation de collagène

Des études montrent que les besoins en phosphore sont :

– De 550 mg par jour chez l’adulte

– De 250 à 640 mg chez l’enfant

Les carences en phosphore sont rares. Cependant, si c’est le cas, les conséquences peuvent être dramatiques :

– Dysfonctionnements cellulaires

– Fatigue

– Anémie

– Problèmes osseux pouvant conduire à une ostéoporose

– Peau irritée

PHOSPHORE : LES ALIMENTS À ADOPTER

Afin d’avoir un apport optimal de Phosphore, il est important de diversifier au maximum votre alimentation, en privilégiant notamment les ingrédients naturels, non transformés, non raffinés.

Le phosphore est présent dans :

– Les produits laitiers

– Les céréales complètes

– Le poisson et le foie

– Le cacao

 

1. PHOSPHORE : APPORT D’OXYGÈNE DANS LES SOINS COSMÉTIQUES

Le phosphore, comme vu précédemment, à de nombreuses vertus sur le bon fonctionnement cellulaire et métabolique.

C’est donc assez naturellement qu’on le retrouve dans beaucoup de produits cosmétiques, afin d’aider vos cellules, au niveau de la libération d’énergie, pour mieux les oxygéner.7

 

2. PHOSPHORE : APPORT D’OXYGÈNE, LA SOLUTION GEMOLOGY

Chez Gemology, le maître mot est : l’oligothérapie cutanée. C’est pourquoi nous proposons des produits adaptés en fonction de vos carences et de vos besoins en oligo-éléments.

Nous vous proposons donc de découvrir notre concentré Malachite – Oxygénant & Lissant : il est composé de phosphore, qui intervient dans la réserve et la libération d’énergie pour une meilleure oxygénation cellulaire, mais également couplé à la Malachite, une pierre riche en Cuivre. Cet oligo-élément est un puissant antioxydant et anti-radicalaire, pour apporter de l’éclat et protéger la peau.

Pour conclure, le phosphore est le 2ème minéral le plus abondant dans le corps humain. Il est présent à 85% environ au niveau des os et des dents. Mais il joue aussi un rôle important dans la production d’énergie, en étant un composant essentiel de l’ATP (ou adénosine triphosphate), qui est la première source d’énergie du corps humain.

Découvrez le Concentré Malachite qui vous aide à gagner en luminosité et à avoir une mine rayonnante.

Découvrez d’autres astuces beauté et bien-être dans l’article “Oligo-élément Cuivre : bien oxygéner et lisser sa peau”.

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